만들기 주요 강도 필요함 많은 요가의 추가 우수 자세. 그럼에도 불구하고 균형은 느껴질 것임 도전적 처음에, 너는 발견할 것이다 할 수 있는 것 강화.|연구 포함 범위 다양한 그룹 사람, 예: 다음을 포함 건강한 사람 예를 들어 학생 및 해군 인원, 고객과 많은 �